Ég fjalla hér um hvers vegna að nota furufjókorn til heilsubótar til varnar hrörnunar, tiltölulega snemma á ævinni. Almennt er feimni við að tala um hormón​abúskap líkamans, oftast þá er tengt við kynhormónin. Öll viljum við leitast við að vera í góðu jafnvægi út ævina heilsufarslega, en til árangurs þarf smábreytingar að velja sig í fyrsta sæti. Við breytingaraldur fer hraðaðri hrörnun af stað því er hormónajafnvægið mikilvægt öllum. Karlmenn eftir miðjan aldur eru oft feimn

Velkomin á fyrsta bloggið mitt og act herba Fyrst vil ég aðeins segja frá mér og hvers vegna act herba varð til. Ég heiti Katrín komin á...